skip to main |
skip to sidebar
Vähän ennen Pasilan asemaa näytti taivas tällaiselta klo 20.23.
Alennusmyynnistä tarttui mukaan pari Asicsin lenkkareita. Vain 49€!
Mökillä kahvinkeitto kuuluu ensimmäisiin askareisiin.
Viikonlopunvietto voi alkaa.
Tampereella tuli shoppailtua ja hoidettua pakollisia asioita. Iltapäivällä matka jatkui.
Yllättävän paljon juna keinui vauhdin ollessa 195 km/h. Tikkurilasta Tampereelle kesti vain 1h 7min.
Illalla ohjelmassa oli vielä uintia maauimalassa.
Otin Hiekkaharjun kentällä 8x400m vetoja. Yhteensä juoksua kertyi 10 km.
Kesä alkaa olla lopuillaan kun omenasato on valmis poimittavaksi. Päivän juoksulukemat: 15,3 km johon sisältyi 3 kpl 2 km vetoa.
Tai riippuu tietysti mihin vertaa. Joka tapauksessa nyt sai tankata pitkästä aikaan alle 1.3€/litra. Eilen juoksin tasan 30 km ja tänään noin 6 km.
Illan sää enteilee huomiseksi hyvää juoksukeliä HCM:lle.
Paloheinässä näki tänään useita porukoita aloittelemassa syksyn treenikautta. Itse juoksin kaverin kanssa 9 km leppoisaa jutteluvauhtia.
Ukkoskuurot piristivät tätä päivää. Ilman kosteus on ollut melkoinen. Silti juoksin 18 km.
Korsossa lenkkipolun varrella oli tällainen etsintäkuulutus. Eilen ja tänään juoksin yhteensä noin 16 km.
Paloheinässä juostiin tänään Masokistin unelma eli 100 km ultrakisa.
Tämä viikko on ollut kesän kuumin. Juoksemisen suhteen viikko on ollut kevyt. Tänään 5,9 km 5.40/km.
Tämän hetken paras tv-sarja on espanjalainen Serranon perhe.
Ennen töihin tuloa oli aikaa istua puistossa syömässä jäätelöä.
Juna toi festariväkeä Korson asemalle tasaiseen tahtiin. Itse juoksin 12,3 km. Vaihteeksi oli taas hellekeli mikä näkyi sykkeissä.
Puolentoista tunnin lenkki Paloheinä-Ylästö-Pakkala maisemissa. Oli kivaa!